現在買東西真的是太方便了
科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西
無論是生活上用的，還是個人運動類的產品
網路商城幾乎都可以買到～
尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊
有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯
【NIKE 耐吉】HUARACHE EDGE 運動 訓練 打擊手套 白黑 NBG01189LG是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品
簡直讓我非常驚艷！
這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機
現在終於等到了，而且廠商也正好有貨
不然等下次折扣，不知道等到什麼時候
所以我個人對【NIKE 耐吉】HUARACHE EDGE 運動 訓練 打擊手套 白黑 NBG01189LG的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
尺寸
- L
商品規格
- 手掌:60%聚酯纖維 40%聚氨酯
背部:87%聚酯纖維 7%彈性人造纖維 6%聚氨酯
其他:57%尼龍 30%聚氨酯 13%彈性人造纖維
非常推薦【NIKE 耐吉】HUARACHE EDGE 運動 訓練 打擊手套 白黑 NBG01189LG給大家
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如何快速治療肩周炎，我這是這樣做的，轉給有需要的人！ 肩周炎全稱肩關節周圍炎，又稱漏肩風、凍結肩，它是一種肩關節周圍組織的無菌性炎癥，主要表現為肩痛和肩關節運動障礙。多發於 50 歲左右，所以又稱「五十肩」，因為在這個年齡段，體內鈣質流失較多，加之激素水平降低，所以易發此癥，女性發病率略高男性。在頸椎病、糖尿病及偏癱患者中肩周炎的發病率較高。 肩周炎是具有自愈傾向的自限性疾病，經過數月乃至數年的時間，炎癥可逐漸消退，癥狀得到緩解。但是很多由於工作和生活，不能有效保養，自愈傾向很難達到。 所以藉助外界來快速達到治癒效果，運動+膏藥可以很好有效的治療，達到快速治癒時期。 如何判斷自己肩周炎病變程度 一、肩周炎前期 多發現為肩部疼痛、發涼，活動不便，有的患者牽涉到整個上肢部，疼痛的部位多不固定，尤以夜間疼痛突出，常常因疼痛不能安睡。 二、肩周炎後期 表現為肩關節粘連，活動功能明顯受限，特別是當肩關節外展時，出現典型的「扛肩」現象。患者活動自然受限，尤其不能做背手、梳頭等動作，肩部肌肉有僵硬緊張、肌肉萎縮現象，肩關節周圍有明顯壓痛感。 三、肩周炎康復期 一般情況下，發病後約8~12個月，炎癥逐漸消退，疼痛逐漸減輕，肩部粘連緩慢性、進行性松解，活動度逐漸增加。肩周炎雖然有自愈傾向，但其自然病程長達半年至3年之久，可影響穿、脫上衣，洗漱，梳頭髮，系褲帶、皮帶、胸衣，使用衛生紙等日常生活活動，給患者帶來極大的痛苦和不便。因此，一旦確診為此病，要及時治療。 那麼，除了入院接受按摩治療以及服用止痛藥以暫時緩解疼痛之外，患者如何通過做一些簡單的運動來自我緩解病痛呢？ 首先我們做一下運動 1.鐘擺運動 患者體前屈站位，患肢完全放鬆，利用上肢的重力模擬鐘擺在無痛範圍內前後或左右擺動。若患者可耐受，可在手中增持重物。 ... 2.自我牽伸訓練 可選用各種體位，達到受限肩關節被牽張的效果。 ... 3.攀援動作 把患肢靠牆成攀登動作，身體完全貼緊牆面成 180°，停靠20分鐘。 ... 4.背拉運動 痛側在背下方握毛巾，好側在上方把布巾向上拉至痛點，停留10秒後放鬆 ... 做以上運動在加上塗抹藥膏，可以快速治療痊癒，但是藥膏不是單純的塗抹就完事，我自己研究了一個小方法，就是用保鮮膜，藥膏塗抹完成後用保鮮膜纏一圈，這樣使其制熱快速吸收藥膏，可以說兩天就達到不疼的效果。基本1到2周就可以快速痊癒，運動加上藥膏每天都有堅持去做，很快就能達到你想要的效果。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/3y25yn3.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7433038&mdiv=SALE&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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