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廣仁堂中醫診所減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

　　此書主要收錄馬森自一九九八到二○○一、二○○六年先後在《文訊》、《自由時報》與《世界日報》等報刊雜誌上發表的專欄文字。作者認為文學家對社會亦有一份入世的責任。眼見台灣近年來社會上矛盾與怪謬的現象層出不窮，馬森不免有感而發，用明快的筆法直陳他的種種「困惑」。馬森說，在危機時刻知識份子當以其敏銳之感受向社會提出警訊和諍言，宛如清醒的守夜者。然則，從紊亂無序走到更成熟的秩序與理性，應是人類文明發展所共同期許的方向。

作者簡介

馬森

　　知名戲劇家、小說家、文學評論家。畢業於台灣師範大學國文系及國研所，一九六一年赴法國巴黎電影高級研究學院（IDHEC）研究電影與戲劇，巴黎大學漢學院博士班肄業；繼赴加拿大研究社會學，獲英屬哥倫比亞大學博士學位。曾先後執教於台灣師大、巴黎語言研究所、墨西哥學院、加拿大亞伯達及維多利亞大學、英國倫敦大學、香港嶺南學院、國立藝術學院、國立成功大學、南華大學、佛光大學等校。並曾一度兼任《聯合文學》總編輯。現已退休。

　　作品包括論著《馬森戲劇論集》、《當代戲劇》、《中國現代戲劇的兩度西潮》、《東方戲劇．西方戲劇》、《燦爛的星空─現當代小說的主潮》、《戲劇──造夢的藝術》、《文學的魅惑》、《台灣戲劇──從現代到後現代》等，劇作《腳色》、《我們都是金光黨》、《馬森戲劇精選集》等，小說《孤絕》、《夜遊》、《海鷗》、《巴黎的故事》、《生活在瓶中》、《M的旅程》等，散文《愛的學習》、《墨西哥憶往》、《大陸啊！我的困惑》、《追尋時光的根》等，文化評論《文化．社會．生活》、《東西看》、《中國民主政制的前途》、《繭式文化與文化突破》等近五十種。

五、九二一以來的台灣社會
九二一的震撼
日益囂張的拜金主義
賭與娼
美談與醜聞
情慾與謊言
代罪
水火無情
人情味與勢利眼
令人擔心的狗仔隊
我們離法治仍然非常遙遠
我也要自殺！
讓我們都來賣票！
詩人變流氓
卡奴的命運
慾望的力量
我的第五個困惑

六、親情與父權
親情何價？
父權的傾覆
弒父與孝親
憶樺的歸屬
我的第六個困惑

七、學院與學術界
信仰的危機
禁慾、開放與耽溺
學院中的退休制度
注音或拼音
外語教學的必要性
抄襲與學術倫理
高官親屬的「原罪」與「原惡」
我的第七個困惑

八、大陸的對照
誰破壞了我們美好的生活
文學中的統與獨
等待
台商難以抗拒的誘惑
大陸印象
我的第八個困惑

九、我的祝願
千禧年的祝願
亞洲的希望在台灣

附錄
馬森著作目錄

詳細資料

ISBN：9789862217245
叢書系列：
規格：平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

你可還曾記得，練習瑜伽多久了？瑜伽與沒有瑜伽的人，在每天看來似乎沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距已非常明顯；在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。再等到10年以後再看時，那就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。如果你瑜伽一周這是開始改變的一周，你的身體開始發生正向的改變，瑜伽的初體驗讓你的心率加快、血液勻速流過全身、身上多餘的脂肪開始融化。 ... 雖然你的雙手、雙腿、腰背會感到酸痛，但是心情卻莫名地感到舒暢，因為瑜伽會促使腦垂體分泌出快樂激素——內啡肽。如果你瑜伽一個月一個月的瑜伽練習，你的呼吸變得均勻平穩，心跳變得沉穩有力。你應該已經感覺肩頸背已經不像一個月前那麼的疼痛了，全身也越來越輕鬆。 ... 你的生活習慣也在悄然發生改變，你會發現早睡早起不再是難事。為了保護瑜伽的成果，自然會吃得清淡，對高脂肪、高糖、高熱量食物的渴望也不像之前那麼強烈。如果你瑜伽堅持1年你會發現這一年幾乎沒有去過醫院，瑜伽讓你的體能和耐力大幅度提高，更低的心率意味著更強勁的心臟，更平緩的呼吸意味著更加高效率的心肺系統。 ... 瑜伽帶給你勻速的新陳代謝，你的身體就是一臺「脂肪化解器」，脂肪不再會囤積。而你的同齡人，很多都是珠圓玉潤，腰腹部帶著一個游泳圈。如果你瑜伽堅持5年這五年你身邊不健身的很多朋友，同學肯定大腹便便，要麼像梨，要麼像蘋果，也許會有少數人還說的過去，但肯定也會是有一圈圈贅肉！ ... 而你，堅持瑜伽這五年只要不是練一天休息一個月，不管從身材，氣質，還是容貌都會比你身邊的人好千百倍！如果你瑜伽堅持10年在這個時候你和你身邊的人都應該有了家庭和孩子，有了家庭和孩子後人生大事基本完成，這時候最容易發福，身邊的人應該都在討論減肥！ ... 而你，已經堅持瑜伽十年，你的身材依然保持的很好，身邊的人估計會常常問你保持身材的秘訣！如果你瑜伽堅持20年你和你周圍朋友的孩子差不多也長大了，由於你堅持瑜伽了二十年以至於你和你的孩子站在一起很難讓人家相信你是你孩子的長輩！ ... 相比周圍不瑜伽的朋友，TA們一定很羨慕你！如果你瑜伽堅持40年這時候已經慢慢步入老年生活，你身邊不瑜伽的人可能開始會有疾病，不健康的表現。 ... 由於你堅持了四十年以至於你現在依然健康，吃嘛嘛香，身材依舊完美，魅力不減當年！想去哪兒而就去哪兒，疾病攔不住你！如果你瑜伽堅持八十年在這個時候你的很多同齡人已經入土為安，剩下少數可能在病床上掙扎，由於你堅持瑜伽了八十年，以至於你依舊健康，還可以帶著孫兒到處溜達！ ... 不管你現在多大，你都可以通過瑜伽，讓你的身材體型、儀表姿態、體能水平、精神氣質得到提升。堅持瑜伽沒什麼只不過是能讓你更有氣質、更自信、更健康罷了 ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/a6ymn86.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010508838

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